Статья о том, как развить способность к концентрации с помощью практики. Рассказывается о том, как расслабиться, чтобы улучшить концентрацию, и о том, как тренировать способность к концентрации с помощью асан йоги.
Статья о том, как развить способность к концентрации с помощью практики. Рассказывается о том, как расслабиться, чтобы улучшить концентрацию, и о том, как тренировать способность к концентрации с помощью асан йоги.